Spürst du manchmal, dass du innehalten und dein Leben selbstbestimmter gestalten möchtest?
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Gelassener mit Herausforderungen umzugehen
Klarer Entscheidungen zu treffen und deinen eigenen Weg zu gehen
Verbunden mit dir selbst zu sein und auf deine innere Stimme zu hören
Ich teile mit dir ehrliche Einsichten, neue Perspektiven und achtsame Impulse, die dich sanft begleiten und zum Reflektieren einladen.
Als Psychologin, systemische Coachin und Diplom-Betriebswirtin begleite ich seit über 20 Jahren Menschen in Veränderungsprozessen. Sie tragen oft große Verantwortung – und verlieren dabei leicht sich selbst aus dem Blick.
Mit meinen Programmen und Impulsen helfe ich dir, Schritt für Schritt Ordnung in deine Gedanken zu bringen und deine Energie gezielt einzusetzen – durch einen geschärften Blick auf das Wesentliche: deine eigenen Prioritäten, Ressourcen und Grenzen.
Dabei verbinde ich psychologisches Wissen mit alltagstauglichen Impulsen. So entsteht Raum für innere Klarheit und stimmige nächste Schritte.
Gemeinsam sehen wir uns an, wo du dich in überhöhten Erwartungen und Ansprüchen verlierst – und wie du dich stattdessen an deinen eigenen Werten orientierst. So gewinnst du die innere Kraft zurück, die du brauchst, um dich nachhaltig zu entlasten und deinen Handlungsspielraum zu erweitern.
